Üsküdar · Acıbadem · İstanbul
Reformer, Cadillac ve fonksiyonel antrenman — uzman eğitmenlerle, kişiye özel programlarla.
Dersler
Stüdyo
6 Reformer · 2 Cadillac · Fonksiyonel alan · Soyunma odaları
Eğitmen
Baş Antrenör · Kurucu
Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi mezunu, Hareket Bilimleri yüksek lisansı. 2010'dan bu yana pilates ve fitness eğiticisi.
Grup Dersleri
Özel ders için iletişime geçin
Yorumlar
"Bel fıtığı nedeniyle başladım. Emrah hoca programı tamamen bana göre ayarladı. 3 ayda ciddi fark hissettim."
"Ekipmanlar kaliteli, stüdyo temiz ve ferah. İstanbul'daki en iyi pilates stüdyolarından biri."
"Duruş bozukluğum için önerdiler. 2 ayda postürüm tamamen değişti."
Blog
Pilates, vücudunuzu güçlendirmek, esnekliğinizi artırmak ve genel sağlığınızı iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş son derece etkili bir antrenman sistemidir. Pilates günümüzde çeşitli rahatsızlıkları olan
Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya